Reunião define estratégia para 1ª Corrida da AESMP

O Departamento de Esportes da Associação Espírito-Santense do Ministério Público realizou na manhã desta sexta-feira (11/09) reunião para definir estratégias para a 1ª Corrida da AESMP, marcada para o dia 25 de outubro deste ano, a partir das 8 horas. O local da saída será o Quartel do 38º Batalhão de Infantaria do Exército, em Vila Velha.

As inscrições se encerraram no dia 14 de agosto e somente poderão participar da corrida filiados à AESMP e seus dependentes. A corrida terá um percurso de cinco quilômetros.

Participaram da reunião o presidente da AESMP, Adélcion Caliman; o 1º diretor Financeiro da entidade, Maxwuel Miranda Araújo; e um dos membros do Departamento de Esportes, Luiz Antônio de Souza Silva – os três são promotores de Justiça.
Foram aprovados os seguintes temas da pauta:

1) Apresentação do material da 1ª Corrida da AESMP: Após a apresentação de todo material, o promotor de Justiça Luiz Antônio de Souza Silva, membro do Departamento de Esportes, aprovou o item, definindo ainda a premiação do 1º ao 5º colocados em ambas as categorias – masculino e feminino.

2) Forma de Execução do evento: Ficou definido que o circuito será de cinco voltas no percurso de 1 quilômetro existente da área (totalizando 5km), centralizando o ponto de largada, chegada e distribuição de água no mesmo local.

 

3) Equipe de Apoio: O apoio será dado pelo corpo técnico da AESMP, equipe de apoio que eventualmente seja disponibilizada pelo Exército e um preparador físico.

4) Prestação de Contas: a) Arrecadação com inscrições (R$ 2.135,00); b) Custo com camisas (R$ 1.213,00); C) Custo com medalhas (R$ 980,00).

 

Dicas importantes para os corredores:

 

• Beba muito líquido para não desidratar durante a prova.

• Evite a ingestão de alimentos “pesados” no dia da prova - consuma alimentos “leves”, como frutas.

• No dia anterior à prova não faça refeições "pesadas" e gordurosas. Alimente-se, de preferência, de carboidratos (massas).

• Pratique esportes regularmente. Assim, você poderá participar sem risco.

• Consulte seu cardiologista.

• Utilize um tênis confortável para a prova. É recomendável que não seja a primeira vez de uso.